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やずやの千年ケフィア、宣伝してますね。

やずやの商品は結構いいです。

香酢、十六穀米、しょうゆなどなど。
どれもとても良かったです。

特に十六穀米はカレーの時だととてもいいです。

ケフィアはヨーグルトと違って、酵母と乳酸菌が一緒になっているということです。
乳酸菌は腸を元気にするのに、欠かせないですよね。

ヨーグルトを毎日食べるのは、ちょっと大変でけど、
ケフィアはカプセルなので簡単ですね。





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tag : やずや ケフィア

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